E A S Y - J O G G I N G | Der Schlüssel zum Erfolg!
Ausrüstung
Eine falsche Ausrüstung
provoziert:
- Erkältungen
- Verletzungen
- Motivationsabfall
Der Waldboden oder
Asphalt sind kein Laufsteg:
Deswegen sind die Schuhe das
wichtigste Sportgerät des Läufers. Kaufen Sie gute gedämpfte Laufschuhe am
späten Nachmittag und evtl. eine Nummer größer als normal. Lassen Sie sich auch eine
Laufbandanalyse erstellen und am besten gleich sportlich in Ihrem
Fachgeschäft beraten.
Fragen Sie in Ihrem Fachgeschäft, oder uns?
Funktionelle
Bekleidung:
Sie müssen Ihr Lauftraining nicht
mehr vom Wetter abhängig machen. Das zweitwichtigste sind die Socken. Achten
Sie beim Kauf insbesondere darauf, dass die Socken eine gute Passform, hohen
Tragekomfort und keine Naht über den Zehen haben. Während bei trockenem, warmem Wetter
Tights und T-Shirt ausreichen, brauchen Sie bei windigem, kühlem, feuchtem
Wetter warme, lange Hosen, langärmelige Shirts und eine funktionelle Jacke.
Fragen Sie uns?
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